Karate in Berlin und Trebbin

Stilrichtungen bei Karateverein O-Nami e.V.

Im Karateverein O-Nami e.V. Berlin integrieren wir derzeit mehrere Stilrichtungen und verbinden Tradition mit zeitgemäßem Training.

Unsere verbindende Dach-Stilrichtung

Koshinkan

Koshinkan integriert Deine bisherigen Kata und Deine Basis, wenn Du von einer Stilrichtung kommst. So können vorhandene Erfahrungen bewahrt und in das gemeinsame Training eingebunden werden.

Wer mit Karate anfängt, landet in einem Verein und der dort ausgeübten Stilrichtung. Daher kann man sagen, dass Karateka „zufällig“ eine Stilrichtung üben.

Bei uns ist das anders. Wer bei uns trainiert, bekommt Einblicke in die Stilrichtungen Shotokan und Goju-Ryu. Koshinkan ist für uns „Dach-Stilrichtung“ und eine anerkannte große Stilrichtung im DKV.

mehr dazu. Koshinkan

Vielseitig trainieren

Unsere Stilrichtungen und Schwerpunkte

Unterschiedliche Erfahrungen und Trainingsziele finden bei O-Nami einen gemeinsamen Rahmen.

Shotokan

Klare Techniken, stabile Stände und ein systematischer Aufbau prägen diese bekannte Karate-Stilrichtung.

Goju-Ryu

Eine Karate-Stilrichtung, die harte und weiche Prinzipien im Training miteinander verbindet.

Selbstverteidigung u. Selbstbehauptung

Situationen wahrnehmen, Grenzen setzen und angemessen handeln – körperlich wie mental.

Kinder stark, laut u. selbstbewußt machen

Kinder lernen, sich zu behaupten, selbstsicher aufzutreten und ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken.

allgemeine Fitness

Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer werden im Training abwechslungsreich gefördert.

Vorwissen ist willkommen

Deine bisherige Stilrichtung lässt sich integrieren

Du hast schon Karate trainiert oder möchtest nach einer Pause wieder einsteigen? Deine bisherigen Kata und Grundlagen bilden eine gute Basis. Durch Koshinkan können Erfahrungen aus unterschiedlichen Graduierungen und Stilrichtungen in das Training einbezogen werden.

Auch Anfängerinnen und Anfänger starten ohne Vorkenntnisse und lernen Schritt für Schritt.

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